Телемагазин КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Звоните нам! (985) 226-49-38 Работаем без выходных
Товары телемагазинов Японии, Китая, США и России

ВСЕ ТОВАРЫ

НОВИНКИ

 

ХИТЫ ПРОДАЖ

 

ГДЕ КУПИТЬ

 

ВОПРОСЫ?

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

ШАРИКИ ДЛЯ
СТИРКИ БЕЛЬЯ
LAUNDRY BALL

инновационный продукт, который поможет сохранить здоровье и сэкономить деньги

 

320 р.

 
подробно
 

СУПЕР-БЮСТГАЛЬТЕР
ЭКСТРИМ БРА

красивая высокая и упругая грудь, а также стройная осанка - это просто!

 

700 р.

 
подробно
 

СРЕДСТВО ОТ ХРАПА
АНТИХРАП

самое простое надежное и безопасное средство избавится от храпа!

 

90 р.

 
подробно

Основные принципы правильного питания

Специалисты по питанию считают, что вся система правильной и полезной пищи полностью укладывается в 10 принципов, соблюдение которых поможет сохранить силы и здоровье на долгие годы.

Тем, кто решился, наконец, начать новую жизнь и немного похудеть, рекомендуем распечатать и повесить над кухонным столом эту страничку. Каждый раз, когда вы захотите немного подкрепиться, заглядывайте в нашу памятку, глядишь - через неделю-другую лишние килограммы испарятся.

Худеньким и стройным знать эти "маленькие хитрости" тоже не помешает.

Запомните:

  • Не существует ни одного пищевого продукта, который содержал бы все необходимые компоненты, поэтому рацион должен быть максимально разнообразным.

  • Поддержание нормального веса защищает от болезней, связанных с обменом веществ.

  • В черном хлебе содержится больше витаминов, минеральных солей и клетчатки, чем в белом. Кроме того, ежедневное употребление в пищу ржаного хлеба регулирует работу пищевода и благотворно влияет на желудок.

  • Два стакана нежирного молока в день полностью обеспечивают необходимое количество кальция, а также снабжают высококачественным белком и витамином В2.

  • Рыба и бобовые содержат более полезные виды белков, чем мясо, а содержащиеся в них полезные вещества предотвращают развитие ишемической болезни сердца.

  • Используйте в ежедневном рационе больше овощей и фруктов. Они обеспечат организму необходимое количество витаминов, минеральных веществ и клетчатки.

  • Старайтесь не злоупотреблять продуктами с высоким содержанием холестерина.

  • Максимально сократите количество сладостей в рационе. Помните, что в сахаре не содержится никаких полезных для организма веществ.

  • Избыток соли повышает кровяное давление!

  • Спиртные напитки, как правило, очень калорийны.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ КОЛЬЕ

снимает мышечную усталость, улучшает самочувствме и повышает жизненный тонус

 

450 р.

 
подробно
 

КОРРЕКТИРУЮЩИЙ ПОЯС
TUMMY TRIMMER

поможет вам полностью скрыть от окружающих недостатки фигуры

 

520 р.

 
подробно
 

ВИБРОМАССАЖНЫЙ
ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

VIBRO SHAPE

эффективно моделирует и приводит в тонус различные части тела

 

1760 р.

 
подробно

Перейти: На главную Все статьи Здоровое правильное питание

 

ООО "ЭлитКомпани" ОГРН 1037739469074 г.Москва, 125424, Стратонавтов пр., д. 9, т +7(985) 226-4938