Телемагазин КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Звоните нам! (985) 226-49-38 Работаем без выходных
Товары телемагазинов Японии, Китая, США и России

ВСЕ ТОВАРЫ

НОВИНКИ

 

ХИТЫ ПРОДАЖ

 

ГДЕ КУПИТЬ

 

ВОПРОСЫ?

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

ТРЕНАЖЕР ДЛЯ ПОДБОРОДКА NECKLINE SLIMMER

избавьтесь от второго подбородка за 2 минуты в день

 

350 р.

 
подробно
 

МЫЛО
ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
SOFT

борется с целлюлитом и устраняет подкожный жир, делает кожу бархатистой и упругой

 

110 р.

 
подробно
 

СИСТЕМА
ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ
WHITELIGHT

профессиональная технология отбеливания зубов у вас дома

 

600 р.

 
подробно
 

ИОНИЗАТОР ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ ЩЕЛОЧНОЙ ВОДЫ

живая вода очистит организм, укрепит иммунитет и вернет здоровье

 

1800 р.

 
подробно
 

МАССАЖЕР
ДЛЯ ГРУДИ
BUST ROLLER

безопасный способ увеличить грудь и улучшить ее форму

 

190 р.

 
подробно
 

СИЛИКОНОВЫЙ БЮСТГАЛЬТЕР
UN BRA

оставаясь незаметным, подарит груди соблазнительные формы и завидные объемы

 

450 р.

 
подробно

Борьба с целлюлитом: стратегия

Известно, что 9 из каждых 10 женщин недовольны своей фигурой – заметим, чаще всего справедливо. И целлюлит, наряду с проблемами лишнего веса, стал в последние годы главной женской «страшилкой». А слова «апельсиновая корка» в сознании слабой половины моментально ассоциируются со словом «целлюлит».
 

Причем спохватывается большинство тогда, когда уже имеют «удовольствие» обнаружить на своих ягодицах и бедрах эту самую неаппетитную «корку». И что нам до того, что в прошлые века живописцы – мужчины, к слову сказать – старательно выписывали на полотнах «ню» эти самые бугорки и ямочки, полагая, видимо, их пикантной подробностью тогдашней женской красоты? Иные времена, иные вкусы…

Начиная разбираться, что же это за апельсинчик такой, мы с унынием обнаруживаем, что наградила нас сим фруктом сама природа. И не избавлены от этой напасти ни толстушки, ни худышки.

Однако способы борьбы есть. Надо только помнить главное.

Первое – целлюлит не есть сигнал о наличии лишнего веса и необходимости искать способы быстрого похудания. Сегодня специалисты едины в своем мнении: целлюлит – это отчаянный сигнал нашего организма о достаточно серьезных проблемах с обменом веществ и гормональным балансом. Причины могут быть разными, но чаще всего – это неправильный образ жизни, включая наш способ питания и недостаток движения. Вот отсюда и надо начинать.

Второе – подход к проблеме непременно должен быть комплексным. Отсюда – три направления наших действий: изменение питания, физическая активность и применение лечебно-косметических средств.

Изменение питания

Если вам 17-20 лет и вы, полюбив чипсы, биг-маки и колу, остаетесь гибкими и стройными и думать не думаете о целлюлите или сбросе веса – не обольщайтесь, все это у вас впереди. «Апельсинчик» начинает формироваться еще у подростков (так называемый «мягкий целлюлит»), но в этом самом возрасте юная упругость кожи и хороший тонус мышц обычно не дают ему проявиться. Пройдет несколько лет – и он обнаружится на ваших проблемных зонах. Об этом стоит задуматься, не так ли?

Упругость кожи обеспечивается постоянным обновлением коллагеновых волокон. Следовательно, необходимо прежде всего иметь в рационе те продукты, которые способны этот процесс ускорить. Кроме того, есть и определенные правила приготовления еды.

Самые необходимые для кожи вещества:

маркированный список

Витамин С - картофель, томаты, белокочанная, цветная и брюссельская капуста.

маркированный список

Витамин Е - растительное масло холодного отжима, проросшее зерно, зелень, семена подсолнечника.

маркированный список

Бета-каротин – морковь, шпинат, сладкий перец, абрикосы, зелень.

Некоторые правила

маркированный список

По возможности откажитесь от жареных продуктов, особенно – от приготовленных во фритюре. Эти блюда высококалорийны и далеко не лучшим образом усваиваются нашим организмом.

маркированный список

Предпочтительны блюда, приготовленные на пару, вареные и тушеные.

маркированный список

Не используйте слишком много воды при варке и тушении. Рассчитывайте количество воды так, чтобы к моменту окончания процесса продукты вобрали ее без остатка.

маркированный список

О вкусе тортов, пирожных и мороженого – предпочтительнее забыть и не вспоминать.

маркированный список

Хлеб и булочки не исключаются, однако они должны быть испечены из недробленого зерна с добавлением отрубей.

маркированный список

Рис и гречка – самые предпочтительные из круп.

маркированный список

Картофель – пожалуйста. Но небольшими порциями и уж точно – не позже 19 часов.

маркированный список

Салаты – непременная часть меню. Но – забудьте о майонезе. Конечно, иногда – не часто – можно сделать исключение. Однако лучшая заправка – оливковое масло.

маркированный список

Очень неплохо привыкнуть завтракать нежирным йогуртом и сухими хлопьями с молоком (нежирным). Однако будьте внимательны, выбирая хлопья, ищете такие, где нет вкусовых добавок, соли и сахара.

маркированный список

Десерт может состоять из сухофруктов, орехов, семечек, даже несоленых сухариков. Никакой выпечки!

маркированный список

Всегда пожалуйста – фрукты: яблоки, груши, бананы.

маркированный список

Не забудьте и о дарах теплых стран. Нет, к примеру, ничего полезнее для желудка, чем папайя. Но! – свежая. Впрочем, ананас, киви и даже манго – теперь уже обычные фрукты в наших магазинах и на рынках.

маркированный список

Соки – это замечательно. Но лучше – не из магазина. Не ленитесь эксплуатировать свою соковыжималку. Что может быть полезнее, чем стаканчик только что выжатого морковного сока?

маркированный список

Вода, вода, вода. Не менее 1,5-2 л чистой воды в сутки. И зеленый чай. От растворимого кофе лучше отказаться.

Физическая активность

Не станем доказывать ее необходимость – об этом знают все. Побывайте в близком к вашему дому спортцентре – там вам посоветуют, чем заняться. Только не сетуйте на отсутствие времени или денег. Велосипед, кроссовки и скакалка есть практически в каждом доме. Крутите педали, бегайте, приседайте, наклоняйтесь – двигайтесь! Сжигайте калории, укрепляйте мышцы – и ваша кожа станет другой.

Лечебно-косметические средства

Конечно, замечательно отправиться к морю, получить курс талассотерапии (различные обертывания и водные процедуры), что помогает восстановить и улучшить свободное движение крови и лимфы, сжечь излишние запасы жира и тем самым улучшить и внешний вид кожи.

Помогут нам и в салоне, где сегодня предлагают множество процедур, включая те же обертывания. Не говоря уже о мезотерапии и разных видах массажа.

Очень многие процедуры можно делать и дома, в чем помогут многочисленные средства, продающиеся сегодня в любой аптеке - начиная от морской соли и до антицеллюлитных кремов. Надо только не лениться и шаг за шагом идти к своей цели. Она того стоит.

ВАКУУМНЫЕ МАССАЖНЫЕ
БАНКИ

в результате вакуумного массажа улучшается  эластичность и упругость кожи, исчезает целлюлит

 

100 р.

 
подробно
 

МАССАЖЕР
ВОЛШЕБНЫЕ УГОЛКИ

призер конкурса Marie Claire 2008г. Убирает жир в проблемных местах и подтягивает мышцы

 

187 р.

 
подробно
 

СИЛИКОНОВЫЙ БРАСЛЕТ
POWER BALANCE

позволяет увеличить силу, выносливость и гибкость. Сенсация 2010г.

 

350 р.

 
подробно
 

БРИДЖИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

борются с лишним весом и целлюлитом 12 часов в день

 

1130 р.

 
подробно
 

СУПЕР-БЮСТГАЛЬТЕР
ЭКСТРИМ БРА

красивая высокая и упругая грудь, а также стройная осанка - это просто!

 

700 р.

 
подробно
 

ТУРМАЛИНОВЫЙ ФИЛЬТР
ДЛЯ ДУША

эффективно снимает стресс и боль в мышцах, омолаживает кожу и волосы

 

950 р.

 
подробно

Перейти: На главную Все статьи Целлюлит

 

ООО "ЭлитКомпани" ОГРН 1037739469074 г.Москва, 125424, Стратонавтов пр., д. 9, т +7(985) 226-4938