|
Как стать красивой и здоровой?
Как похудеть, если организм отчаянно сопротивляется?
С приходом жарких дней перед некоторыми из нас как никогда остро встает проблема борьбы с лишним весом. Хочется и по пляжу прогуляться гордо и с достоинством, и открытый топик надеть, и короткую юбочку натянуть; да вот только грехи в "лице" жировых складок не дают.
Что делать? Как похудеть? Надо ли это делать, если организм отчаянно сопротивляется? Специалисты разных стран имеют свое мнение на этот счет.
Где тонко - там рвется
Норвежский диетолог Ганс ВААЛЕР сравнил зависимость продолжительности жизни двух миллионов норвежцев от их веса. Результат получился весьма интересный.
Оказалось, что достигшие "фотомодельного" идеала красотки чаще болеют и страдают депрессиями, чаще являются жертвами несчастных случаев и даже имеют большую склонность к самоубийствам, нежели те, про кого принято говорить "кровь с молоком".
Но если последние из очаровательных толстушек превращаются в тяжеловесных матрон, то шансов дожить до глубокой старости у них нет. Их рано сводят в могилу диабет и болезни сердца.
У мужчин все по-другому. Для их хрупкого здоровья вреден каждый лишний килограмм "живого" веса.
|
