И только немногие вспомнят, что это персонаж «Собачьего сердца». Который, надо полагать, был бы немало удивлен тем, сколь часто его имя упоминается в разговорах о похудении. Видимо, авторам методики «Доктор Борменталь» нравился роман Булгакова.

 

Но мы – не о Булгакове. Мы – о методе снижения веса «Доктор Борменталь», на который в интернете выдается более 80 тысяч ссылок.

Вот его краткое описание на одном из сайтов.

«Базовая методика центра включает 25 специальных психологических техник, предназначенных для снижения аппетита, уменьшения объема желудка, активизации обменных процессов, формирования устойчивой мотивации на похудение, насыщения от маленького объема пищи. Во время сеансов используются специальные дыхательные, медитативные, нейролингвистические и многие другие методы, хорошо себя зарекомендовавшие и отшлифованные десятилетней практикой. Каждая последующая методика усиливает действие предыдущей, работает на результат.
Это позволяет снижать вес без неимоверных усилий, без насилия над собой, без запретов на продукты и при сохранении прежнего образа жизни.»

Если внимательно прочитать материалы на главном портале центра «Доктор Борменталь» и прочих, то у нас – не медиков, не психологов-психотерапевтов, не диетологов и прочие «не» - а потенциальных потребителей, создается следующее впечатление.
 

Вывод? Очевиден. Надо менять не диеты, а привычки питания. А вот здесь и могут помочь профессиональные знания и навыки авторов методики «Доктор Борменталь», психологов и психотерапевтов, владеющих психологическими техниками, которые не столь сложно приспособить к достижению нужного результата. Большинство людей относятся к типу «ведомых», то есть тех, кому необходимо указывать, куда идти, и помогать им на этом пути. Даже если (или особенно?) это путь к избавлению от лишних килограммов.
Остается добавить к этому знания из области диетологии и некоторых других разделов медицины – и получится тот самый комплексный подход к снижению веса, который может помочь добиться цели.

Нам думается, что стремительное развитие сети центров «Доктор Борменталь» - за полтора десятка лет более сотни филиалов – определяется именно комплексностью услуг, которые и приносят ожидаемый результат. В центре «Доктор Борменталь» вас «возьмут за руку», проконсультируют, укажут путь и проведут по нему до тех пор, пока вы не сможете дальше идти самостоятельно.

Все это хорошо, хотя у нас возникло «но». И не одно. После некоторых размышлений и анализа высказываний на различных форумах по поводу методики «Доктор Борменталь».

- «…снижать вес без неимоверных усилий, без насилия над собой, без запретов на продукты и при сохранении прежнего образа жизни.» - обещает реклама «Доктор Борменталь». Вы верите в то, что можно легко и радостно начать есть намного меньше, продолжая посиживать на диване? Наверное, только в том случае, если что-то «сдвинулось», изменилось в сознании (или в подсознании?) А кто гарантирует, что этот «сдвиг» так уж безвреден?

- Каждому клиенту в центрах «Доктор Борменталь» устанавливают «коридор калорийности». Судя по постам на форумах, чаще всего – это 700-900 ккал. Однако известно, что диетологи не рекомендуют женщинам уменьшать калорийность ниже 1200 ккал, это опасно для здоровья.

- Центр «Доктор Борменталь» с гордостью демонстрирует результаты похудения по 5-10 и более кг за месяц, такие же цифры приводятся на форумах. Как же быть с рекомендациями медиков о безопасном физиологическом похудании в 3-4 кг?

- Ни разу ни в одном сообщении пользователей методики «Доктор Борменталь» не прозвучало: «избавилась от такого-то количества жира». Только – кг массы тела. А ведь снижать необходимо именно содержание жира, а не воды и мышечной массы, что неизбежно при низкокалорийном питании.

- По поводу обещаемой методикой «Доктор Борменталь» «стройности навсегда» - стоит поинтересоваться сообщениями бывших клиентов. Увы – ничто не вечно под луной.

- О ценах – помолчим. Они далеко не всем доступны.

Судя по полемике на форумах, восторженных сторонников у методики «Доктор Борменталь» примерно столько же, сколько разочарованных в ней противников.

В любом случае – принимая решение, стоит внимательно изучить многочисленные отзывы. Чтобы не ошибиться.