|
Великий неужасный целлюлит
У каждого живого существа есть что-то отравляющее ему жизнь. У кошек - собаки, у собак - блохи, у женщин - целлюлит. Купальный сезон все ближе, бедра рассматриваются все внимательнее - и даже незначительные неровности кажутся ужасным, несовместимым с пляжем целлюлитищем.
Чтобы сохранить нервы, силы и кошелек, надо взять себя в руки: в большинстве случаев целлюлит - никакая не болезнь, а косметическая проблема, знакомая даже моделям.
У прабабок он был, но проблем не было
В последние 10 лет целлюлит стал главной женской страшилкой, хотя был он и у наших мам, и у бабушек. Не верите? Взгляните на картины эпохи Возрождения. Никогда врачи не считали целлюлит заболеванием — по крайней мере, в том виде, в каком он присутствует на коже большинства женщин. Это столь же естественное явление, как округлые бедра и ягодицы — природой задумано, что жир у женщин накапливается именно там.
Почему же у одних при этом бугорков не образуется, а у других — целлюлит налицо? Главные причины — гормональные сбои и не тот образ жизни, за который ратуют врачи. То есть малоподвижный, с любовью к сладкому и фастфуду, а также склонностью худеть, поправляться и снова худеть. Это приводит к нарушению обмена веществ, а сидячий образ жизни — к тому, что в местах, где «лишнее» откладывается, возникают застойные явления. Итог — в жировой ткани происходят изменения: клетки, в норме маленькие, начинают увеличиваться и образовывать узлы.
Это может происходить и из-за гормональных встрясок, которые для женского организма неизбежны. Особенно сильно гормональный фон меняется во время полового созревания, беременности, климакса... В это время большинство женщин и «знакомятся» с целлюлитом.
А может, это все-таки болезнь?
На ранних стадиях целлюлит проявляется легкой отечностью и ощущением, что проблемные зоны стали полнее — это и есть симптомы застойных явлений. Однако неприятный косметический дефект вполне может превратиться в серьезную проблему. Когда целлюлит запущен, кожа (возможно, не только на бедрах и ягодицах, но и на животе, под коленками, на руках) похожа уже не на апельсиновую корочку, а на сырое тесто, она нездорового синюшного цвета, и даже прикосновение к проблемным участкам может вызвать дискомфорт и боль.
КСТАТИ
Появится «апельсиновая корочка» уже в 20 лет или заставит себя ждать, зависит в том числе и от того, как это было у ваших мамы и бабушки - наследственность в случае с целлюлитом играет не последнюю роль.
Что делать, если целлюлит уже заметен
Задавшись целью избавиться от целлюлита, правильнее всего пойти на прием к врачу-физиотерапевту и, вооружившись медкартой, вместе с ним выяснить, какие процедуры делать можно и чем заменить те, которые нельзя. Целлюлит лечится только комплексно и никак иначе. А вот что в этот комплекс, как правило, входит.
Массаж. Это тот самый кит, на котором держится любая антицеллюлитная программа — как салонная, так и домашняя. Массаж должен быть глубокий, поглаживаний мало. Кроме ручного довольно болезненного, делают лимфодренажный, ультразвуковой, сжатым воздухом, медовый массаж, криомассаж, гидромассаж и т.д.
Цель у них одна — снять застойные явления, «разбудить» проблемные зоны.
Диета. Война с целлюлитом идет на двух фронтах: нужно улучшить внешний вид кожи и избавиться от лишних килограммов. Одной диетой с целлюлитом не совладать, но и без нее толку тоже мало.
Кремы, сыворотки, обертывания — самая приятная часть программы. Эти средства содержат экстракты морских водорослей, производные кофеина, лечебные грязи и соли — все это улучшает кровообращение в тканях и подтягивает кожу, за счет чего целлюлитные неровности становятся менее заметными.
Электролиполиз. Во время него на жировую прослойку воздействуют электрическим током. В результате улучшаются кровообращение и отток лимфы, подтягивается кожа и работают мышцы - это в некотором смысле зарядка для ленивых.
Ну а главный помощник в борьбе с целлюлитом — здравый смысл. Совершенно гладкие бедра бывают лишь в глянцевых журналах. Кроме того, отлично маскирует небольшую «апельсиновую корочку» загар, который сейчас доступен круглый год.
Что же до мужчин, которых якобы ужасно пугает женский целлюлит, то опытным путем доказано: большинство из них и знать не знают, что это такое и где его искать.
Правильнее всего рассматривать появление целлюлитной «корочки» как сигнал: пора обратить внимание на свое здоровье.
|
